FitFlow génère automatiquement ta séance, suit ta progression et t'aide à battre tes records, chaque jour.
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Séances générées en 1 clic
Salle ou maison, 30 min ou 2h — le programme s'adapte à toi.
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Suivi automatique
Chaque kilo, chaque répétition enregistrés. Visualise ta progression sur 6 mois.
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Surcharge progressive
Le système analyse tes perf et suggère toujours la bonne charge pour progresser.
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Streaks & motivation
Calendrier, séries actives, records personnels — reste motivé chaque semaine.